מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים דרך לשפר האתם שינה? ללא סמים חזקה, מוכן מחקר שמספר כי שינויי טבע יכול להיות פעולה נהדר ל改善 ליצירת שינה טובה. התנו relaxation} בפעם הבאה שאתם מתקרבים למיטתך. כמו כן, תרגול יומי של מדיטציה.

read more